Vẻ đẹp hấp dẫn, trẻ trung khó tin của vũ nữ 63 tuổi

Kinh ngạc với vẻ trẻ trung, gợi cảm của 3 bà mẹ U50

Một phụ nữ U60 trẻ trung đáng kinh ngạc nhờ dầu dừa

Á hậu Thái Lan tươi tắn, trẻ trung bất ngờ ở tuổi U50

Quá trình lão hóa là điều không thể tránh được, nhưng một số người quá trình lão hóa lại chậm hơn nhiều so với những người khác.

Bà Sian Lesley, 63 tuổi

Một trong những người chiến thắng trong trận chiến với thời gian, vũ công kiêm ca sĩ Sian Lesley, 63 tuổi vẫn có vẻ ngoài đẹp như thuở xuân thì.

Bà Sian Lesley sống tại Madeira, Bồ Đào Nha. Ở tuổi lục tuần, bà vẫn thu hút sự chú ý của cánh đàn ông như khi mới 23 tuổi khi đi ra phố.

Thời thanh nữ, bà Sian Lesley là một vũ nữ nổi tiếng tại Las Vegas với vẻ đẹp bốc lửa, quyến rũ, gương mặt xinh đẹp, vóc dáng “chiếc bình” gợi tình. Vài chục năm sau, khi những mỹ nhân cùng thời với bà Sian Lesley đã trở nên già úa thì bà vẫn tươi trẻ, mơn mởn, quyến rũ. Bà Lesley phủ nhận mình dùng phẫu thuật thẩm mỹ để cứu vãn tuổi thanh xuân. Các bác sĩ tư vấn tới tuổi 65 bà mới cần cầu viện tới “dao kéo”.

Thân hình quyến rũ tuổi lục tuần của nữ vũ công kiêm ca sĩ Lesley

Bà Lesley may mắn được thừa hưởng gen trẻ lâu của người mẹ quá cố. Mẹ của bà trông chỉ như s50 tuổi khi cụ qua đời vào năm 74 tuổi. Ở tuổi 63, thậm chí bà Lesley dường như còn có khả năng giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân giỏi hơn cả mẹ. Không chỉ cần nguồn gen tốt mà ngay từ khi còn trẻ, bà Sian Lesley cũng đã rât ý thức tới việc chăm sóc sức khỏe để duy trì nhan sắc dài lâu.

Bí quyết của bà Sian Lesley là mỗi ngày đều đặn tập thể dục tối thiểu 30 phút để cơ thể thon gọn, luôn thoa kem chống nắng chỉ số chống nắng cao. Thói quen của bà đó là sáng sớm, khởi đầu ngày mới với một cốc nước ấm to có pha chanh tươi. Sau đó bà ăn nhẹ 1 ít cháo với dầu dừa, mật ong và uống chút cà phê không đường.

Bà tỏa sáng trong show diễn vào năm ngoái

Vào buổi trưa bà thường ăn salad, buổi tối uống chút trà với ít bánh ngọt, chocolate hoặc bánh bích quy. Tất nhiên là chỉ một chút thôi.

Vào buổi tối, bà và chồng thường đi ăn nhà hàng. Ông xã của bà Sian Lesley luôn nhắc đầu bếp nấu cho vợ 1 món nhiều cá và rau. Bà thích uống rượu vang đỏ hoặc trắng và không thích uống cocktail vì nó chứa quá nhiều đường, có thể gây hại cho da và vóc dáng.

Nhan sắc bà Lesley không thay đổi nhiều qua hàng chục năm

Mặc dù rượu vang chống lão hóa tốt nhưng nó vẫn chứa cồn. Bà đốt cồn và đồ ăn lắm đường bằng 35 phút tập thể dục trên máy chạy bộ và bài tập pilates.

Những gì mà bà Sian Lesley đối xử với cơ thể như ăn uống lành mạnh, tập thể dục, chống nắng đã đem lại cho bà ngoại hình trẻ trung đáng ngạc nhiên. Sian Lesley khó đoán tuổi đến mức một lần bà cùng cô cháu gái bước vào quán bar, có thanh niên trẻ 24 tổi đã tới tán tỉnh và hẹn bà đi ăn trưa vào sáng hôm sau. Bà nói mình 63 tuổi và anh ta cố giữ bình tĩnh :”Tôi chẳng quan tâm, miễn là em quá nóng bỏng”. Lúc đó bà chẳng biết nói gì hơn và chỉ biết cười không dứt.

The post Vẻ đẹp hấp dẫn, trẻ trung khó tin của vũ nữ 63 tuổi appeared first on DẠY NỐI MI | HỌC NỐI MI.

from WordPress http://ift.tt/1IwVVpU
via DayNoiMi.net