Nữ tiếp viên hàng không giữ dáng nhờ tập yoga mỗi ngày

“Siêu vòng 1” Liễu Nham khoe dáng đẹp khi tập yoga

Eo thon, dáng ngọc với 6 bài tập yoga đơn giản

5 lợi ích tuyệt vời của môn yoga khỏa thân

Thủy Tiên (SN 1989) quê ở Bình Dương, hiện đang là nữ tiếp viên hàng không. Ngoài chuyên môn kiến thức thì cô cũng biết rõ tầm quan trọng về hình ảnh của một tiếp viên nên Thủy Tiên rất chú trọng, quan tâm đến sức khỏe cũng như duy trì một hình thể cân xứng.

Thủy Tiên điêu luyện trong động tác lộn ngược đầu

Khi được hỏi về kinh nghiệm giữ dáng, Thủy Tiên cho biết: “Đi bay về rất mệt, nếu như bạn không có sức khỏe tốt thì không thể trụ lại được với công việc này. Tôi ngoài tập luyện yoga thì vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, nhiều đồng nghiệp của tôi sợ béo nên thường xuyên nhịn bữa, tôi rất khuyến cáo điều này”

Thủy Tiên theo đuổi bộ môn này từ khi cô còn theo học trong trường, khi đi làm dù công việc có bận rộn đến đâu thì cô cũng không quên dành thời gian một tuần 2 buổi từ 45 phút đến một giờ đồng hồ tập luyện. Tập yoga cần phải kiên trì và tập trung thì mới đạt hiệu quả cao.

Động tác lộn ngược đầu của Thủy Tiên khiến nhiều người trầm trồ khen ngợi, bức hình được một người bạn của cô chụp lại khi cô đang có những phút giây tập luyện ở công viên.

Bí quyết để có thân hình đẹp nhờ tập luyện yoga

Nữ tiếp viên xinh đẹp và tài năng

Cô thường cập nhật những xu hướng thời trang thịnh hành

Nữ tiếp viên có khuôn mặt tròn bầu bĩnh, phúc hậu

The post Nữ tiếp viên hàng không giữ dáng nhờ tập yoga mỗi ngày appeared first on DẠY NỐI MI | HỌC NỐI MI.

from WordPress http://ift.tt/1J3dDWv
via DayNoiMi.net