8 loại thực phẩm quen thuộc của người Việt giúp tóc mọc nhanh ‘thần tốc’

Nếu lỡ cắt hỏng tóc vào dịp sát Tết, hãy ăn thường xuyên những món này để tóc mọc nhanh hơn. 

Khoai lang chứa nhiều beta carotene – tiền chất của vitamin A, giúp da đầu chắc khỏe, tóc mọc nhanh hơn.

Giá đỗ giàu protein và chất dinh dưỡng, nên được thêm vào thực đơn hàng ngày để kích thích mọc tóc.

Lạc giàu sắt, rất tốt cho sự phát triển của tóc.

Đậu nành có tới 40% protein – một loại “thức ăn” bổ dưỡng và cần thiết cho sự phát triển của tóc

Trái cây họ cam như cam, quýt, bưởi rất giàu vitamin C, có lợi cho việc tăng trưởng tóc.

Tôm chứa hàm lượng lớn protein và rất giàu vitamin B12, sắt và kẽm, có tác dụng rất tốt trong việc kích thích mọc tóc.

Hạt hướng dương giàu vitamin E, kích thích máu tới da đầu, tăng tốc độ mọc tóc.

Lòng đỏ trứng giàu protein, biotin và axit béo omega 3, giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

Read More

Cách trị sẹo thâm ở chân bằng nguyên liệu từ thiên nhiên!

Hẳn ai cũng từng có một tuổi thơ dữ dội với cả rổ “kim cương” đầy ở chân, hay do xui xẻo gặp phải một tai nạn nào đó khiến chân xuất hiện một vết sẹo to đùng… Mọi chuyện sẽ chẳng thành vấn đề nếu đột nhiên hôm nay công ty ra qui định nhân viên nữ phải mặc váy?

Giống như các vết sẹo thâm khác, sẹo thâm tuy không còn gây cảm giác đau đớn hay khó chịu, nhưng những vết nhỏ lớn loang lổ và kém mịn màng hiện diện khắp bề mặt da lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình của người bị, nhất là khi xuất hiện ở các vùng mặt “tiền” như mặt, tay và chân.

Sẹo thâm tuy không gây cảm giác đau đớn nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình

Khi các vết thương xuất hiện gây tổn thương đến da dẫn đến bị trầy xước và chảy máu, các liên kết collagen và elastin bị đứt gãy khiến vùng da mất đi khả năng đàn hồi, hình thành nên sẹo. Các vết sẹo do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời kích thích hác tố melanin sản xuất mạnh mẽ, dẫn đến sẹo chuyển sang màu thâm đen.

Vết muỗi cắn của của tuổi thơ dữ dội cũng là một trong những nguyên nhân gây ra sẹo thâm ở chân

Tuy nhiên đừng lo, Eva.vn mách bạn 3 cách làm mờ vết sẹo thâm ở chân từ nguyên liệu thiên nhiên siêu hiệu quả và an toàn, chỉ cần kiên nhẫn thực hiện bạn sẽ vô cùng ài lòng với kết quả đấy!

1. Nghệ tươi

Không chỉ là thần dược chữa được bách bệnh, nghệ tươi thường được dùng trong nhiều tình trạng về da. Chính vì vậy đưa nghệ tươi vào đầu danh sách trị sẹo thâm quả thật không sai.

Nghệ tươi có khả năng hàn gắn các cấu trúc da tổn thương, kích thích tăng sinh collagen để giúp da tái tạo tốt hơn

Cách trị sẹo thâm bằng nghệ như sau:

- Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi, rửa sạch, gọt sạch vỏ rồi xay nhuyễn nghệ tươi.

- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị sẹo thâm và mát xa nhẹ nhàng trong 3-5 phút, sau đó lau khô vùng da cần trị sẹo.

- Bạn đắp nghệ tươi được giã nhuyễn lên vết sẹo, để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

2. Cà chua

Cà chua hỗ trợ duy trì răng khỏe mạnh, xương, tóc và da. Việc sử dụng nước ép cà chua ở chỗ thậm chí còn được biết đến để chữa bệnh cháy nắng nghiêm trọng. Tiêu thụ hàng ngày bảo vệ da chống lại đỏ da do tia UV gây ra.  Họ xếp hạng cao trong việc chuẩn bị các sản phẩm chống lão hóa.

Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho da như vitamin B và vitamin C

Các bước trị sẹo thâm ở chân bằng cà chua như sau:

- Để trị sẹo thâm bằng cà chua, bạn chỉ cần  lấy 1 quả cà chua sạch, gọt bỏ vỏ và hạt sau đó cho vào máy ép lấy nước.

- Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng da chân cần trị sẹo thâm, bạn dùng miếng bông thấm vào nước ép cà chua và bôi lên các vết sẹo thâm.

- Bạn để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch vùng sẹo thâm ở chân với nước ấm.

Với công thức trị sẹo thâm ở chân bằng cà chua trong 1 tuần đầu bạn thực hiện đều đặn 1 lần/ngày, từ tuần thứ 2: 3 lần/tuần.

3. Chanh

Trong chanh chứa khoảng 5% (khoảng 0,3 mol / lít) axit citric, điều này giúp chanh có vị chua, và độ pH của chanh từ 2-3, với thành phần hoá học này chanh hiển nhiên trở thành 1 trong 3 nguyên liệu tự nhiên có khả năng giúp chị em phụ nữ nói lời tạm biệt với sẹo thâm lâu năm.

Trị sẹo thâm bằng chanh là một trong những bí quyết được rất nhiều chị em tin dùng

Cách trị sẹo thâm ở chân bằng chanh tươi như sau:

- Bạn dùng 1/2 quả chanh tươi, vắt nước cốt chanh ra bát nhỏ (có thể cho thêm 1-2 giọt mật ong) để tăng hiệu quả trị sẹo.

- Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng sẹo thâm và thấm khô nước trên bề mặt da, bạn dùng nước cốt chanh thấm lên các vết sẹo thâm, để trong khoảng 30 phút thì rửa lại vùng trị sẹo bằng nước lạnh.

Do chanh tươi có khả năng bào mòn da nên bạn chỉ cần thực hiện cách trị sẹo thâm này 2 lần/tuần. Và lưu ý nhớ chống nắng kỹ càng cho da chân mỗi khi ra ngoài.

Ngoài ra, cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng váy chống nắng hoặc quần dài, dày và thoa kem chống nắng phù hợp mỗi khi ra ngoài.

Đừng quên duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ với nhiều rau quả tươi và uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày nhằm tái tạo làn da ngay từ bên trong. Bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, ngủ sớm, tránh căng thẳng… điều này có tác dụng tích cực đối với việc hạn chế sẹo thâm.

Đồng thời, massage vùng da bị sẹo thường xuyên hàng ngày, giúp khí huyết dưới da lưu thông tốt hơn và kích thích tế bào da sản sinh, tạo ra lớp da mới sáng mịn hơn. 

Theo Quỳnh Như

Khám Phá

Tin liên quan

Read More

Người phụ nữ bị chồng bỏ vì giảm cân nay đã tìm được hạnh phúc

Angela Crickmore đã gặp được tình yêu của đời mình sau khi trở thành HLV thể hình.

Cùng một người nhưng là hai hình ảnh khác hẳn, chỉ cách nhau vài năm

Angela Crickmore năm nay 38 tuổi, đến từ Anh quốc. Cô đang tận hưởng niềm hạnh phúc tột cùng khi vừa sở hữu một hình thể săn chắc sau giảm cân, lại vừa được chính khách hàng của mình ngỏ lời cầu hôn!

Angela Crickmore vốn không phải một người phụ nữ trẻ đẹp. Cô đã trải qua hai đời chồng và chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ được hạnh phúc thêm lần thứ 3.

Khi còn đi học, Angela khá mảnh mai. Nhưng không hiểu sao, khi bước qua độ tuổi 20, cô càng tăng cân không kiểm soát. Đỉnh điểm số cân cô sở hữu là 82kg nhưng chồng con cô khi ấy vẫn nói rằng cô rất đẹp.

Angela Crickmore chỉ có ý định thay đổi ngoại hình khi họ hàng và bạn bè khuyên nhủ. Vậy là cô bắt đầu với việc đi bộ, rồi chạy bộ, rồi sau đó là tới phòng gym và ăn uống một cách khoa học hơn.

Chỉ vì muốn đẹp hơn, người phụ nữ này bị chồng con ruồng bỏ

Thay vì ăn đồ ăn nhanh hay ăn với khẩu phần lớn mỗi bữa như trước, Angela học cách chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều thịt nạc, khoai lang, quả bơ và các loại hạt. Nhưng ngày Angela bắt đầu nhìn thấy thành quả giảm cân cũng là ngày chồng và con cô rời xa cô, bởi họ không có ý định chia sẻ thói quen ăn uống cũng như tập luyện mà vợ mình, mẹ mình đang áp dụng.

Dẫu rất buồn song Angela, khi ấy 34 tuổi, nói rằng cô không hề hối hận. Được sống một lối sống khỏe mạnh, sở hữu thân hình cân đối và trở thành huấn luyện viên thể hình mới đúng là mong ước của cô.

Cũng nhờ cuộc lột xác ngoạn mục và cuộc rẽ ngang về công việc ấy mà Angela Crickmore gặp được tình yêu của đời mình – Mark Rogers, 51 tuổi.

Mark vốn ban đầu tìm đến huấn luyện viên Angela Crickmore để giảm cân, tìm kiếm cơ bụng 6 múi nhưng anh đã sớm phải lòng vì huấn luyện viên xinh đẹp và nhiệt tình chỉ sau ít ngày tiếp xúc. Họ chuyển tới sống cùng nhau chỉ sau  một tuần rưỡi gặp gỡ và chưa đầy 2 tháng sau, người phụ nữ từng trải qua hai đời chồng được khách hàng của mình cầu hôn.

May mắn thay, Angela Crickmore đã gặp được tình yêu của đời mình sau khi trở thành HLV thể hình

Angela Crickmore của hiện tại đã giảm được gần 32kg so với thời điểm nặng nhất, quần áo giảm từ size 18 xuống size 6, sở hữu ba vòng săn chắc cùng gương mặt góc cạnh, ưa nhìn hơn hẳn. Cô cũng tự tin mặc những trang phục sexy như bikini và quan trọng nhất, nhờ khỏe đẹp mà cô đã tìm được tình yêu định mệnh của đời mình.

Hình thể đáng ghen tị của bà mẹ U40 sau nỗ lực giảm cân

Cô là nguồn động lực cho rất nhiều bà mẹ sở hữu vóc người quá khổ

Theo Danviet

Tin liên quan

Read More

Không cần nặn, mụn đầu đen cứ thể tự biến mất chỉ với mấy giọt mật ong

Mụn đầu đen vốn là kẻ thù khó nhằn của phái đẹp. Chẳng ai mời mà chúng cứ đến khiến da phái đẹp trông sần sùi, xấu xí. Hãy âp dụng cách trị mụn đầu đen bằng mật ong dưới đây.

Sở hữu làn da mịn màng, căng bóng là điều phái đẹp mong muốn, thế nhưng mụn đầu đen xuất hiện trên mặt khiến làn da sạm đen hơn hẳn. Mụn đầu đen đáng ghét thường xuất hiện ở hai bên cánh mũi, gò má, cằm, trán do lớp bã nhờn trong lỗ chân lông sau một thời gian tiếp xúc với không khí bị oxy hóa chuyển thành các đốm đen.

Mụn đầu đen đáng ghét cứ thế xuất hiện

Hãy áp dụng công thức trị mụn đầu đen bằng mật ong dưới đây ngay hôm nay nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 thìa mật ong

- 1/2 quả chanh

Dùng mật ong để tiêu diệt mụn đầu đen

Cách thực hiện

- Vắt chanh lấy nước cốt, trộn với mật ong, khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở.

Hỗn hợp chanh mật ong

- Thoa đều hỗn hợp lên cằm và cánh mũi.

- Lưu lại hỗn hợp 15 – 20 phút để hỗn hợp thấm vào da.

Thoa hỗn hợp lên phần da có mụn

- Rửa lại mặt với nước ấm, dùng khăn khô lau nhẹ nhàng.

- Dùng đá lạnh massage nhẹ nhàng lên da để se khít lỗ chân lông.

- Thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Hãy nhớ chườm đá lạnh ngay sau đó

Để triệt sạch mụn li ti nơi cằm và cánh mũi, bạn nên áp dụng công thức này 2 lần/tuần, và nhớ đeo khẩu trang khi đi ra đường, ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập.

Mụn đầu đen cứ thế tự chui ra với hỗn hợp mật ong chanh

Áp dụng thôi cả nhà. Chúc các bạn thành công!

Theo Bảo Thanh

Khám phá

Tin liên quan

Read More

Lý do khiến Jang Na Ra, “mợ chảnh” Jeon Ji Huyn trẻ mãi không già!

Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp da đơn giản và dễ dàng của 10 ngôi sao không tuổi xứ Kim Chi.

Các ngôi sao Hàn Quốc luôn được ca ngợi bởi làn da trắng ngần không tì vết. Ngoài khí hậu và cách sử dụng mỹ phẩm thì chế độ ăn cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến hình ảnh của họ. Những ngôi sao “không tuổi” của xứ Kim Chi như Jang Na Ra, Kim Hye Sun,… đều có bí quyết riêng đơn giản mà lại hiệu quả vô cùng.

Nếu muốn sở hữu làn da căng bóng, trắng hồng, bạn đừng quên tham khảo những gợi ý đơn giản, dễ thực hiện từ 10 ngôi sao trẻ trung bất chấp tuổi tác dưới đây.

1. Jang Na Ra

Nữ diễn viên được thời gian bỏ quên này có bí quyết làm đẹp da bằng việc luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, cô cũng thích ăn dâu tây, táo và kiwi để cung cấp vitamin cho làn da.

2. Song Hye Kyo

Bí quyết giúp Song Hye Kyo luôn xứng đôi vừa lứa khi hơn tuổi chồng chính là việc có chế độ ăn uống hợp lý. Cô không bao giờ ăn sô cô la, uống nước ngọt và trà đen. Nữ diễn viên cũng hạn chế đồ ăn vặt. Thay vào đó, ngôi sao xứ Kim Chi ăn thật nhiều trái cây, rau củ và đặc biệt là rất thích ăn trứng.

3. Ha Ji Won

Ha Ji Won có bí quyết riêng dành cho là da, nữ diễn viên sử dụng công thức “thần dược cho làn da” như sau: 1 chai rượi soji, 3 quả chanh, nước tonic, sprite và một thìa mật ong trộn đều và sử dụng hàng ngày. Cô chia sẻ đấy là nước uống giúp làn da của cô luôn khỏe ngay cả khi ngủ không đúng giờ.

4. Lee Young Ae

Nàng Dae Jang‑geum rất quan trọng chế độ ăn hàng ngày để giữ vẻ đẹp và làn da một cách hoàn hảo nhất. Cô không bao giờ sử dụng các loại thực phẩm được chế biến sẵn. Lee Young Ae  thích uống trà xanh và ăn nho hàng ngày. Những loại cô lựa chọn đều chứa chất chống oxy hóa cao, chúng giúp làm giảm quá trình lão hóa của phụ nữ.

5. Kim Hee Sun

Nữ diễn viên không tuổi này có chế độ ăn uống rất khoa học. Chính điều này đã giúp cô giữ vững được hình ảnh sau nhiều năm. Kim Hee Sun thích ăn cam, cà rốt và cà chua. Cũng giống vớiLee Young Ae, cô cũng thích ăn nho. Người đẹp còn bổ sung thêm chiết xuất từ nhân sâm đỏ, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp da mịn và căng.

6. Jeon Ji Huyn

Để có được làn da không tì vết giống với Jeon Ji Huyn, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin A. Vitamin A có chưa nhiều trong thịt, cá, trứng sữa và những loại rau, củ mang màu đỏ, vàng, xanh và cam, …

7. Song Ji Hyo

Bí quyết giúp cô có làn da như đôi mươi chính là cách sử dụng nước ép nha đam. Cô thường xuyên uống loại nước ép này, ngoài ra còn sử dụng để bôi trực tiếp lên làn da.

8. Park Soo Jin

Ngôi sao xứ Hàn có chế độ ăn uống rất hợp lý để tốt nhất cho làn da. Ngoài việc uống thật nhiều nước, cô ăn nhiều rau và hạn chế tối đa dầu mỡ. Những loại thực phẩm chứa nhiều lycopen như cà chua, đu đủ các loại hát, cà chua, … được cô sử dụng thường xuyên để chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư da.

9. Han Ji Min

Người đẹp thích ăn nhất là sữa chua, đây cũng là cách cô làm đẹp da mỗi ngày. Không chỉ ăn 1 hộp/ngày, cô còn sử dụng sản phẩm này để đắp mặt.

10. Kim Sa Rang

Cô chỉ ăn 2 bữa một ngày, buổi sáng và bữa còn lại lúc 6 giờ tối. Thực đơn của 2 bữa ăn của Kim Sa Rang chủ yếu là rau củ và không có thức ăn chứa dầu mỡ.

Theo Bảo Ngọc

Khám Phá

Tin liên quan

Read More

11 thực phẩm quen thuộc giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân

Gừng, hành hay tỏi là những loại thực phẩm quen thuộc với người Việt có tác dụng hữu hiệu trong việc bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

• Thực đơn một ngày thanh lọc cơ thể mà vẫn no bụng
• 6 công thức nước detox giúp da đẹp dáng xinh đón Tết
• 3 công thức trà nóng giúp thanh lọc cơ thể thích hợp dùng khi trời lạnh

Read More

Top 6 cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu “thần thánh” tự nhiên

Không giống như mụn viêm hay mụn ẩn, “tên đáng ghét” mụn cám tuy không gây đau đớn nhưng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến da và thẩm mỹ của khuôn mặt nếu không giải quyết triệt để.

Mũi là bộ phận nhạy cảm và là nơi phải “tiếp nhận” nhiều bụi bẩn nhất trên gương mặt, chính vì vậy nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ dẫn đến tích tụ bã nhờn gây nên mụn.

Tuyến bã dầu hoạt động mạnh gây tắc nghẽn bề mặt da hình thành lớp sừng cứng dày làm xuất hiện mụn cám. Ngoài mụn đầu đen thường gặp, trên mũi còn xuất hiện những vết nhỏ li có màu vàng nhạt, đây chính là mụn cám gây kém mịn màng cho da

Mụn cám tuy không gây tổn thương nặng cho da như các loại mụn khác, tuy nhiên nếu không được điều trị và cải thiện, các lớp sừng cứng sẽ trở nên cứng đầu và phát triển, tác động và làm to lỗ chân lông.

Chính vì vậy qua bài viết này, hãy cùng Eva lướt qua 6 nguyên liệu giúp tiêu diệt mụn cám để nhanh chóng lấy lại sự mịn màng của da nhé!

1. CHANH

Nhờ có tính axit mà nước chanh có nhiều công dụng trong việc kháng khuẩn,chống viêm sưng, loại bỏ được tế bào chết trên da từ đó giúp ngăn ngừa được các loại mụn trong đó có mụn cám ở mũi.Dùng 1 thìa nước cốt chanh, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần bạn có tác dụng ngăn ngừa được các loại mụn như mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn trứng cá và điều trị mụn cám hiệu quả.

Tính axit trong chanh cao cùng với lượng vitamin C dồi dào, chanh là liệu pháp đơn giản, ít tốn kém nhất có thể điều chế trực tiếp tại nhà, chữa mụn cám, tiêu diệt vi khuẩn và nuôi dưỡng tế bào hiệu quả

2. LÒNG TRẮNG TRỨNG

Với cách trị mụn cám ở mũi này các bạn nên áp dụng 2 lần/tuần với cách làm như sau, chỉ cần dùng một lòng trắng trứng trộn đều với vài giọt nước cốt chanh,lấy một mặt nạ giấy thấm vào hỗn hợp vừa trộn và đắp lên mặt khoảng 20 phút, từ từ lột nhẹ nhàng ra để các mụn cám đi theo mặt nạ giấy ra ngoài dễ dàng. Sau đó rửa mặt lại bằng nước là được..

Trong trứng còn chứa rất nhiều vitamin A và khoáng chất cần thiết cho da

3. CÀ CHUA

Với cách làm khá đơn giản chỉ cần lấy 1 quả cà chua đã bỏ hột rồi nghiền nhuyễn cho thành bột bằng một chiếc muỗng nhỏ. Nếu thấy hỗn hợp vẫn chưa được như ý bạn có thể dùng cối gỗ để giã nhuyễn thoa lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung những vùng có nhiều mụn cám, để trong vòng 20-30 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch là được.

Cà chua không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể, mà còn có thể trị được mụn cám hiệu quả

Sau 1 tháng sử dụng cách này, bạn sẽ nhận thấy mụn cám vùng mũi giảm hẳn và đồng thời cũng giúp lỗ chân lông được thu gọn hơn

4. MẬT ONG VÀ YẾN MẠCH

Vì mật ong có khả năng chống viêm và kháng khuẩn sẽ ngăn chặn vi khuẩn gây mụn phát triển và loại bỏ mụn cám nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp mật ong cùng với bột yến mạch để có được công thức trị mụn cám đồng thời tăng cường độ ẩm cho da tương đối tốt. Hãy trộn đều mật ong và bột yến mạch theo tỉ lệ 1:2, thư giãn 15-20 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Yến mạch được xem là “siêu” cực phẩm không những là thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà còn là người bạn đồng hành trong việc chăm sóc da cho chị em phụ nữ

Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.

5. DẦU DỪA VÀ BỘT CÁM GẠO

Trong dầu dừa chứa hàm lượng vitamin E cao, chất dưỡng ẩm dồi dào có thể giúp nuôi dưỡng tế bào, tăng sức đề kháng, chống oxi hóa kèm theo các chất axit béo diệt khuẩn và làm mặt nạ chữa mụn rất tốt. Kết hợp với bột cám gạo với công dụng tái tạo và cải thiện màu da. Trộn 1 thìa dầu dừa và 1 chén nhỏ bột cám gạo thành hỗn hợp dạng nhão. Sau đó đắp lên da mặt đã được làm sạch, duy trì trong 15-20 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước ấm.

Dầu dừa và bột cám gạo là sự kết hợp tuyệt vời để tạm biệt mụn cám

Kiên trì áp dụng 2 lần/tuần, mụn cám sẽ thuyên giảm đáng kể và giúp làn da của bạn sáng mịn hơn rất nhiều.

6. NHA ĐAM

Tách vỏ nha đam lấy phần gel trong suốt rồi nghiền nát. Bạn sử dụng phần nước cốt nha đam pha thêm 1 chút nước lọc, thoa đều lên da mặt và vỗ nhẹ cho các dưỡng chất thấm đều. Sau 15 phút thì hãy rửa mặt sạch với nước lạnh.

Hàm lượng vitamin A, C, E cùng các khoáng chất: canxi, sắt, mangan, kali,… trong nha đam không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tái tạo da mà còn giúp điều trị mụn cám hiệu quả nhanh mà an toàn cho da

Bạn chỉ cần thực hiện mỗi ngày sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ về làn da của mình. Tốt nhất, bạn nên làm trước khi đi ngủ, sẽ giúp cho da có thể thư giãn và mang lại kết quả tối đa.

Theo Quỳnh Như

Khám Phá

Tin liên quan

Read More